2020年7月

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ヨガ・ヨガの呼吸・瞑想ワークショップのご紹介です。

親御様にオススメのヨガの呼吸、マインドフルネス講座が7月11日に開催されます。 ヨガの呼吸は万能と言われております。私もヨガの呼吸で様々な効果を実感しました。  <こんな方にオススメです> ダイエットを成功させたい! メ […]